Šis skanus brokolių ir sūrio pyragas su CBD bus puiki galimybė mėgautis šia maistinę medžiagą turinčia patiekalu.
Ingridientai:
- 1 pakelis (apie 400 g) brokolių, supjaustyti į mažus gabaliukus
- 1 stiklinė (apie 150 g) tarkuoto sūrio (pvz.: čederio ar mocarelos)
- 1 vidutinio dydžio svogūnas, smulkiai supjaustytas
- 3-4 kiaušiniai
- 1/2 stiklinės pieno
- 1/4 stiklinės grietinėlės
- 2 šaukštai alyvuogių aliejaus
- 1-2 gramai kokybiškų CBD kristalų arba 5-6 lašai 10% CBD aliejaus
- Druska ir pipirai (pagal skonį)
- Apie 250 g tešlos pyragui (galite pasirinkti sviestinę, mišrią arba kitą jūsų mėgstamą tešlą)
Gaminimo eiga:
-
Paruoškite tešlą: Jei naudosite paruoštą tešlą, pasirūpinkite, kad ji būtų išimta iš šaldytuvo ir pasiekusi kambario temperatūrą. Jei naudosite savo pasigamintą tešlą, pasiruoškite ją pagal pasirinktą receptą.
-
Paruoškite brokolius: Brokolius sutarkuokite arba supjaustykite į mažus gabaliukus. Išvirkite brokolius (2-3 minutes), kol jie taps šiek tiek minkšti. Po to palaikykite juos šaltame vandenyje (1-2 min) ir gerai nusausinkite.
-
Paruoškite kepimo formą: Tešlą išskleiskite ir išklokite kepimo formoje, suformuojant pakankamai aukštus kraštus. Galite naudoti kepimo popierių, kad vėliau būtų lengviau išimti pyragą.
-
Įdėkite CBD: Į alyvuogių aliejų įlašinkite CBD aliejų arba įberkite CBD kristalus. Gerai sumaišykite, kad CBD būtų vienodai paskirstytas.
-
Pagaminkite pyrago pagrindą: Brokolius, tarkuotą sūrį ir supjaustytą svogūną lygiai paskirstykite ant paruošto tešlos pagrindo.
-
Paruoškite kiaušinius: Kiaušinius išplakite su pienu, grietinele, druska ir pipirais. Priklausomai nuo pageidaujamo riebumo, galite pasirinkti daugiau ar mažiau pieno ir grietinėlės.
-
Supilkite mišinį į pyragą: Supilkite išplaktus kiaušinius ir pieno mišinį ant brokolių ir sūrio sluoksnio.
-
Kepkite pyragą: Įkaitinkite orkaitę iki 180°C. Kepkite pyragą 25-30 minučių, kol kiaušinių mišinys sukietės ir pyragas taps šviesios aukso spalvos.
-
Leiskite atvėsti ir pasigrožėkite!
-
Skanaus!
Gražiai sumaišęs įvairius skonius, šis brokolių ir sūrio pyragas su įlašintu CBD aliejumi suteikia unikalią, sveiką ir aromatingą vakarienę. Įpatingas receptas, leidžiantis mėgautis tuo, kas skaniausia, ir tuo, kas naudingiausia. Suteikite sau šį malonumą ir leiskite organizmui pasidžiaugti CBD privalumais!